فوتبال ایرانورزش

ادامه تمرینات اختصاصی عالیشاه در روز کری خوانی پرسپولیسی‌ها

تمرین امروز پرسپولیس با کری بازیکنان هنگام انجام تنیس فوتبال همراه بود.

به گزارش ناظم نیوز و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، پیش از آغاز تمرین امروز، در جمع سرخپوشان به صحبت پرداخت و طی آن، مواردی در خصوص شرایط تیم، تمرینات و بازی پیش رو را برای بازیکنان تشریح کرد.

* تمرین با گرم کردن و انجام کارهای هوازی زیر نظر مربی بدنساز تیم آغاز شد.

* در قسمت بعدی تمرین، بازیکنان در قالب چند گروه به بازی تنیس فوتبال پرداختند. هیجان و جذابیت این بخش از تمرین به دلیل کری‌خوانی فراوان بازیکنان، فضای تمرین را شاد و پر انرژی کرده بود.

* سپس بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را سرد و تمرین یک ساعته امروز را به پایان رساندند.

* امید عالیشاه به دلیل مصدومیتی که پیش از بازی قبل داشت، در کنار مهدی مهدی‌خانی اختصاصی تمرین کرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا